Heiko Köhler (Name geändert) hat mehr als 20 Jahre lang in der Celler JVA eingesessen, weil er einen Menschen getötet hat. Von einer Reflexion seiner Tat war er anfangs weit entfernt. Wie er durch die Hilfe des Schwarzen Kreuzes auf den rechten Weg fand und was ihn das Gefängnis gelehrt hat.